仕事が忙しく、運動不足の毎日。肩を回したり、腕を動かすことも少なくなります。同じ姿勢をとっていると、肩や首が固まってしまいます。
パソコンを使った、長時間のデスクワーク。モニターを同じ姿勢で凝視していると、猫背になって、首や肩までコチコチになります。
筋肉が硬くなって凝り、血管を圧迫し血行が悪くなります。末梢神経も傷むので、痛みやしびれもでてきます。
そんな首こりや肩こりに効くのが、アクテージSN錠です。
アクテージSN錠の成分をチェックして、肩こりや首こりへの効果を考えます。
アクテージSN錠は6つの成分
アクテージSN錠には、ビタミンB群やビタミンEなどの6つの成分が含まれます。ひとつずつ、その作用を確認してみます。
フルスルチアミン（ビタミンB1誘導体）
エネルギーを産生する代謝に関与します。筋肉や末梢神経にエネルギーが供給されるので、疲れて凝った肩や首の筋肉に効きます。
普通のビタミンB1は吸収されにくいのですが、活性型のフルスルチアミンは消化管から吸収されやすい性質です。また、筋肉や神経にも移行しやすく、効果が高いです。
ピリドキサールリン酸（活性型ビタミンB6）
タンパク質の代謝などではたらき、エネルギーの産生に役立ちます。神経伝達など、神経の機能を維持したり、末梢神経の回復を早めます。
また、皮膚炎を予防する効果もあります。
メコバラミン（活性型ビタミンB12）
神経細胞のDNA合成に関わっており、傷ついた末梢神経の修復を助けます。そのため、手足のしびれや神経痛に効果があります。
メコバラミンは活性型で、ビタミンB12の他の形であるシアノコバラミンより効果は高くなります。
葉酸
メコバラミンと協同して、末梢神経細胞のDNA合成や、末梢神経の回復に役立ちます。貧血の予防にもなります。葉酸はビタミンBの仲間です。
d-α-トコフェロール（天然型ビタミンE）
末梢の血液循環を良くして、筋肉や神経に栄養物や酸素を送ります。血液循環が改善し、老廃物が取り除かれることで、疲労回復に役立ちます。
抗酸化作用があり、体内のフリーラジカルを消して、酸化から細胞を守ります。天然型のd-α-トコフェロールは、dl-α-トコフェロールより効果が高いです。
ガンマ-オリザノール
ビタミンB1、B6、B12のはたらきを助けます。自律神経を調整したり、抗酸化作用や抗炎症作用があると言われています。
効果のまとめ
長時間のデスクワークなど、同じ姿勢や歪んだ姿勢でいることで、筋肉が緊張します。首すじや肩の筋肉が硬くなり、こわばって、血管を圧迫します。血流が悪くなり、筋肉組織に酸素や栄養が届きにくくなります。このため老廃物がたまり、末梢神経を傷つけて、つらい痛みやしびれになるのです。
これに対処するのが、アクテージSN錠の成分です。
ビタミンB群が、凝った筋肉にエネルギーを届きやすくします。また、神経の機能が正常にはたらくのを助けます。ビタミンEは血行を改善して、凝った筋肉や末梢神経を回復させます。またビタミンB群と葉酸は、いっしょに傷ついた末梢神経を修復します。ガンマ-オリザノールは、ビタミンB群の効果を助けます。
アクテージSN錠の副作用は？
筋肉の凝りに効く成分が集まっていますが、副作用はないのでしょうか？薬の添付文書で、使用上の注意を見てみます。
皮膚の発疹・発赤、かゆみ、口内炎
吐き気・嘔吐、食欲不振、腹部膨満感、胃部不快感、腹痛、軟便、下痢、便秘
これらの症状は、副作用の可能性があります。服用してから症状に気付いたら、飲むのは止めましょう。
錠剤に含まれる成分へのアレルギー反応のような皮膚の症状か、一時的なお腹の症状が、副作用として予想されます。
重い副作用はなさそうです
ビタミンB群は水溶性のため、過剰に摂取しても尿から排泄されます。そのため、重大な副作用はほとんどありません。葉酸もビタミンBの仲間です。葉酸の量は1ミリグラムなので、副作用につながるほど多いとは言えません。
ただ一般的に、ビタミンBを大量に摂取した場合は、腹痛や下痢が起こることがあります。
ビタミンEの副作用には、出血しやすくなるなどの可能性がありますが、大量に長期間とり続けた場合です。通常は考えにくく、アクテージSN錠の量では心配しなくて良いでしょう。
ガンマ-オリザノールも、重い副作用はほとんどありません。
アクテージSN錠の口コミは？
さて、アクテージSN錠を実際に服用した人の感想はどうなのでしょうか？
調べようとネットでアクテージSN錠の口コミを探しても、あまり見つかりません。あっても、アクテージAN錠が出てくることが多いです。
とりあえずアットコスメには口コミがあるので、確認してみました。しかしアクテージSN錠だけのカテゴリーがなく、アクテージAN錠の口コミの中に混在していました。
はっきりアクテージSN錠とわかる口コミは4件で、3件は効果ありという評価、1件はにおいが嫌いで服用を止めるという評価でした。
「飲んでいると、ほとんど肩の痛みを感じない。」
「何日か飲み続けたら、だるさや肩こりがなくなり楽になった。」
「肩こりと頭痛が軽減した。」
「胃から上がってくるビタミン臭が耐えられない。」
などの口コミがありました。
ちょっと口コミの数が少ないので、これだけでは物足りません。
アクテージAN錠と混ざった口コミからは、値段が高めと感じていること、頭痛をどうにかしたくて服用している人がけっこういること、などが読み取れました。首の凝りや肩こりが、頭痛の原因になっているのかとも思われます。
アクテージSN錠を通販で買うなら
首の凝りや肩こりは、体操やマッサージ、運動、お風呂などでもケアできます。アクテージSN錠の成分も、症状の軽減に役立つので、ケアのひとつとして試してみるのも良いでしょう。
通販の値段も調べて、安いお店で買いたいです。通販なら、アマゾンと楽天市場が便利です。
アマゾンの値段
42錠 2472円 （1日あたり約177円）
84錠 4094円 （1日あたり約146円）
（アマゾンでの現在価格 ⇒ アクテージSN錠
）
楽天市場の最安値
42錠 1987円 （1日あたり約142円）
84錠 3618円 （1日あたり約129円）
（楽天市場での現在価格 ⇒ アクテージSN錠）
